起床跟睡前

起床后

因为这时候比较轻

我都是起床时空腹并排尿后量体重,建议尽量不要吃高热量及垃圾食物,当然偶尔吃一点让自己满足一下也无妨,多让自己的饭食均衡,最好什么都吃,不要徧食,这样以后小孩比较好带

早上起床后，上完厕所且空腹时量体重

我一天会量蛮多次的!!因为真的很怕变胖

因为怀第一胎时,就胖了二十公斤!!

我每天起床一定量一次,刷完牙洗完脸,会再量一次!!(因为尿液排空,会减轻重量)

还有晚餐过后,和睡前,都会量

现在第15w,目前胖了一公斤,之前会孕吐,吃不下,所以没胖到!!

起床跟睡前

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我都晚餐后量的，

因为产检的时间都是在晚上的八点多，

想说不要跟医生量的误差太大，

所以在家自已量的话也都会选差不多那个时间来量＾＾

我觉得喔，孕吐期过后很容易体重失控，

不过我现在八个多月了目前胖76公斤。

起床后

因为这时候比较轻

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女人都对体重相当计较滴

起床后且一定要上完厕所

并趁换衣服时量

因为此时只有净重

没有衣服的重量

我对一点点的衣服重量都很计较

多个05公斤都不行

我也是一天量很多次，但固定是起床与睡前。

我只想确认变化，所以都在固定时候固定的装备(衣服)测量。

目前26w4d，胖了1kg，宝宝体重正常。

因为我本身比较大只，所以吃东西时都会考虑对宝宝是否有用，有用的才吃，嘴馋的东西都浅嚐则止。很想吃麵包之类澱粉的东西，就尽量在早上吃，而且不吃完。

怀孕后口味有变，比较不像孕前那样爱吃垃圾食物，还是有差。

咪咪姨

我好像是1820w的时候一下胖了5公斤

因之前会害喜也被医生说要控制

但后来我现在已35w了总体重只增加了十公斤

所以不要太担心

我一般都是早上起床量一次

晚上要睡时在量一次

初期我是天天量

都是早上的时候

因为晚上可能或多或少会有点水肿

所以白天量比较準

中期过要进到后期我就不量了

因为一早看到体重心情会不美丽

所以就改为产检时量

哈哈我都不会量ㄟ!

都是每个月去产检的时候才知道体重增加多少了

上个星期26w产检体重共增加7kg

希望可以控制在13kg以内^__^

我是每天量,随时量,想量就量

因为体重机就在电脑旁边

我都很固定依个月胖115公斤

现在共胖10kg36W

后其真的胖很快喔! 前中期能控制就控制

我曾一周胖快两公斤 傻眼!!

起床跟睡前

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本来都只有产检的时候量的,但是上次产检护士说我胖太多了,怀孕前45KG

24W时将近57KG足足胖了12公斤耶!被告诫之后我都尽量不吃澱粉类的,但是还是一直胖下去,怎么会这样咧真伤脑筋

我也是都不量的,等到产检时才知体重增加多少,因为之前医生说我小孩太小,我也只好拼命的补充营养,也曾经一个月胖了快五公斤,也被护士警告,但我心想,也没办法,因为之前孕吐瘦太多了,我一直到四个多月才恢复怀孕前的体重,但到现在23周多了,也胖了6公斤了吔,挺可怕的,但只要小孩健康长大就好啰,只好等生完再慢慢减肥啦!

起床后

因为这时候比较轻

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而且儘量穿一样的衣服

第一胎就是没量，每次产检都会吓一跳

还曾有不到一星期就胖一公斤的记录@@

我都早上起来

上完厕所脱光光量

所以每次晚上产检,量体重都会大受打击 >"<

会比早上重快两公斤 "

18w一共胖2kg

这样算真的有胖还是合理的增加範围呢??

我因为也担心生完胖太多，也不敢吃过多。

一直都是正常饮食，之前看过相关资料

112w体重增加12kg是正常值

最近上网来看到很多妈妈讨论体重的事情

让我越看越困扰，到底怎样的体重增加是正常

合理的範围呢??我也不想变很胖

但是也不想因为怕胖什么都不敢吃影响到宝宝

困扰ing