已经有一个月的时间了
每天晚上煮完晚餐后
因为太热 我都吃不下
到睡觉了 也不会饿
所以 每天只吃 早餐 和 中餐
其它就是喝水
但我最近产检记录是
29周----1100g
32周----1700g
29周32周----母体我增重1kg
从13周至现在32周----母体我增重6kg
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第1胎时 是冬天生 所以 都很正常三餐吃的下 还加下午茶 加消夜
但现在第2胎 今年夏天生
我这样吃法ok吗?
不过 我的晚餐真的吃不下
我自己煮的很清淡 就连清淡 我都吃不下
我顶多喝水
是热到让我没胃口+煮完热到不会饿
若我硬吃晚餐的话
晚上我很难睡觉 会觉得称着肚子睡
很难过 所以 现在晚餐都没什么吃了
应该宝宝有正常长大就好了
担心营养不足可以吃孕妇维他命
我现在35周~
从怀孕到现在我只胖了6公斤,最近这一两个月更是只有增加一公斤
宝宝现在2400公克,医生说:宝宝有正常成长就ok!
我也是晚餐几乎不吃的,都喝一些牛奶或水果
偶而就偷吃一下冰品满足一下!
早餐和午餐我就会特别注意营养的摄取
天气热,真的很难有好食慾
其实只要医生说:宝宝没问题就ok了加油!
可能我们办公室冷气开整天
我随时都觉得肚子空空的
抽屉打开一堆吃的
现在才7周左右呢!!!!
孕妇综合维他命大部份都有含铁质
不能空腹吃
否则容易引发呕吐感
如果版妈晚餐真的吃不下
就用其他两餐或下午时段补充
而且宝宝如果都有大其实妈妈也不需要胖太多
产检时请教医生您宝宝的周数是否有落后
(w32 1700g 似乎有点小)
如果足月w40生产 宝宝要到2600g(不用住保温箱)
还有900g要在二个月内努力个ㄧㄥ
建议版妈再来多吃牛肉对宝宝增重很有帮助
(原作者于 2009-06-25 11:01:54 重新编辑过)
我上星期也是吃两餐
但发现体重没增加
而且半夜会觉得好饿睡不好
所以这星期开始晚上就吃寿司
或者Subway的三明治
包子等等的清淡食物
也许妳也可以试试看
这样是有点小, 虽然超音波有误差, 我的双胞胎32周就都超过2200G了啊 但最近因为天气热, 我也在摆烂我的体重没再增加, 双胞胎也才大300G左右 建议妈妈还是要尽量吃啦, 没胃口那就多吃几样菜嘛重点攻击另外我也觉得夏天生小孩真的胃口有差
我从还没怀孕前就一天只吃两餐了
因为我都睡到中午
所以怀孕后还是维持一天吃两餐的习惯
天气热反而更没胃口吃的比怀孕前少
现在已经36周噜
小孩子很正常大小刚好
今天要去产检噜
上次34周DD是2300
不过我水果吃蛮多的
要不就去买现打果汁喝都吩咐要去冰少糖
吃不下就别硬撑喔
这样会更不舒服的
延伸阅读
最爱JaJa妈妈
我跟你一样耶吃维他命就吐,所以只吃过两次
现在我也觉得吃不太下东西,只喜欢喝点凉的跟甜的饮料真害
30周去产检, DD是约14xxg医生也说正常
越后期吃的越不健康心真不安[email#160;protected]@
加油能吃点营养的就塞一点我也要加油
我也是常睡到快中午才起床
所以也都早餐+中餐一起吃
只要小孩子正常就好啰
勉强自己硬吃反而造成身体更不舒服
妈妈加油喔!!
我也是常睡到快中午才起床
所以也都早餐+中餐一起吃
+1
我也只吃午餐和晚餐
傍晚会吃一些小点心
怕营养不够有再补充盼纳补和钙片
也很怕bb吃太少天气热妈妈实在没胃口啊
我今天也只有吃晚餐,
自从怀孕,平常也很少吃午餐,
吃太饱很想吐,小孩都正常,
但有按时吃盼纳补跟挺立,
不过今天跟一个太太聊天,
她说他第一胎4000g,
第二胎都吃不下,所以才2000多g,
末期时还是要多吃点才行
多喝些牛奶或豆浆之类的吧
可补充蛋白质又不失营养,也不会胖到妈妈
为了小孩好,加上版妈又没有孕吐困扰
是应该要正常吃的。
最近天气热
坦白讲我也吃不下
但是我都照三餐吃,三餐前都没有饿感,也照吃!
三餐正常吃,还是吃得下没有感觉很撑。
所以这就证明我只是"不想吃",但不是吃不下。
为了小孩的健康,就还是照正常吃。
晚上我就没吃那么多,顶多吃鱼片粥补充蛋白质,外加凉凉的水果餐。