我现在才16周
上次去产检就被医生警告说
我尿液里的含糖量过高蛋白也过高
不在控制饮食很有可能变成妊娠糖尿病
吓死我了
可是要控制饮食好困难喔
有没有妈妈愿意分享自己的经验呢?
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妈妈好
澱粉类如麵食类,麵包都不要碰 白饭可以吃但也不要过量 糙米饭or五榖麵包就比较ok
早餐可以吃纯麦片+肉鬆 or 其他东西
试试看一个月 应该有效果出现
少糖少盐就对哩
妈妈好
澱粉类如麵食类,麵包都不要碰 白饭可以吃但也不要过量 糙米饭or五榖麵包就比较ok
早餐可以吃纯麦片+肉鬆 or 其他东西
试试看一个月 应该有效果出现
少糖少盐就对哩