版妈

要是不放心可以去医院作个详细检查

还有放鬆心情

我之前也是这样

可能因为是第一胎

只要一散步就觉低很紧

问过医生也开过安胎药给我

但我是都没吃

因为一不舒服就休息不敢乱动

但过一个月后就比较不会

我在想会不会是因为宝宝一直在长大

所以稍微一动就会紧

我现在30周,这几天也很紧又硬,

昨天去做宫缩测试,是正常,

医生也给我安胎药,但他说先不要吃,

如果每半小时有三次硬硬的感觉再吃

是妈妈平常生活太累了吗? 不是宫缩才躺下休息喔!平时能躺就不要坐，(斜躺超过45度角也不行，尽量不要给子宫压力)建议你请医生用仪器帮你测宫缩的频率和强度，看需不需要安胎，否则会有早产的可能喔!

我31周去产检，随口跟医生说有肚子有时候会紧紧硬硬的，(那时候还不知道宫缩这个名词)，医生马上安排测试，结果宫缩很频繁强烈，二话不说就要我住院安胎吊点滴，医生还要我住到36周，我住了一星期，真的太久了(不方便而且住院太贵了)，才要求拿药回家安胎，连公司都请假了，每两周产检一次看看收缩有没有改善，没有改善的话，我都尽量躺在床上，虽然辛苦无聊，但是为了宝宝好，还是忍耐一下吧!

多躺着休息

躺下来时

双手放在肚子上

不要举高

举高易拉扯到肌肉

妇产科医师说

这样的姿势对肚里宝宝而言是最舒服的

躺着时也要数宫缩次数以及宫缩时间

因为频率及持续时间的部份我忘了

所以建议妳下回产检or打电话到医院诊所去确认一下比较好

宫缩就怕早产

所以如果可以的话不要让自己太累

也所妳觉得身体受的了

不过肚里的宝宝受不了

所以尽可能的多躺休息

祝好孕

每次我肚子不舒服时我都会摸摸肚子跟宝宝说话

妈妈哪里不舒服都可以跟宝宝说唷

我的宝宝都很体谅妈妈

摸一摸就真的都会比较好

但记得要逆时钟方向摸唷

嗯可以多跟小宝贝沟通沟通哦!

他听得懂的告诉他要懂事一点哦!乖一点，不要太皮！

用温和的口气和他说话，会有所改善的！

原来这就是宫缩喔

我常常觉得肚子不舒服

以为是宝宝在跟我生气勒

次数很频繁

不过医生没有特别提醒我

看来马迷自己要多注意些

要多休息

毕竟怎样不舒服只有自己知道

才可以好好保护宝宝!

亲爱的点点麻：

这是我的亲身经历提供你做参考！我目前是26w，肚肚很紧很不舒服，这个礼拜一还肚子痛，回诊时被留院一晚观察，安胎药只要药效一过，肚子就开始疼痛，已经到了要住院观察的地步了，后来没办只好看中医〈因为我先生很排斥中医，后来没办法他只好接受〉，结果中医师说：因为我孕前就有贫血问题，加上这个时期宝宝会吸收母体更多的血液，所以才会引起宫缩，他开了药给我有改善喔！你有贫血吗?如果不排斥可以参考中医喔！希望对你有帮助！

我也是25w

我也觉得肚子总是胀胀紧紧的

不觉得特别不舒服

不过 产检时医生也说了是宫缩的现象

也开了安胎药给我吃 提醒我多休息

但我觉得我肚子紧的时间比软的时间多耶

我甚至怀疑 我是不是硬肚子的体质咧

而且 我觉得躺着也没有特别舒缓

有没有什么好方法舒缓啊?

版妈,

宫缩频繁就要安胎,安胎最好的方法就是卧床休息!

吃药只是暂时,根本之道还是要多休息!

我第一胎除了宫缩还持续出血,结果在家躺了一个月!

现在第二胎23W,21周开始医生又下令要休息,但是因为还有上班,不可能在家躺,只好自己注意一点,有宫缩不舒服就请假回家躺!

现在除了吃医生开的药,还有吃中药,第一胎也是23W开始吃中药吃到生!!

版妈,还是多休息吧,如果有出血要赶紧去看医生!

放轻鬆且多躺着

安胎是件很辛苦的事

因为蛮无聊的

但一定得这么做

因为小孩才不会提早出来

妈妈要加油喔

我第一胎初期也是如此

安了大约一个月

又恢复上班了