我这几天内心非常不平衡
因为老公姐姐回来（没嫁出去只是在外面住）
所以婆婆就煮了一桌子丰盛的菜给她和她男友吃
因为我跟我老公上小夜班所以作息跟他们不一样
中午的那餐我们根本没吃
所以煮了一桌子好菜
只为了给他们两个吃
这是不变的定律
因为他姐不常回家所以一回来他妈妈都会煮好吃的给她吃
只要看今天菜色就知道今天他姊要回来了
我知道女儿跟媳妇是不能比较的
因为不管怎样父母总是比较疼自己女儿
但我不平衡的是
我是孕妇
平常吃饭我婆婆都随便煮个青菜肉跟汤
我也不挑 因为我有青菜就吃的下饭
不然就是煮个麵食类的给我和老公吃
但最近产检发现
肚子里的儿子只有腿骨正常
其他都落后
上次产检29+4时，宝宝才1149g
但我本身已经胖了10公斤
每个人看到我肚子知道我快八个月
都说肚子也太小了吧！
由此可知我是澱粉类吃太多了！
但让我不平衡的原因就是从这而起的
婆婆总是说我吃太少要吃多一点
说我肚子太小宝宝太轻
我心里真的有阵苦想流泪不知该往哪吞
重点不是吃多吃少吧！
是要吃的有营养吧？
他每天煮饭煮麵给我吃
澱粉类吃太多是会饱没错
但是北鼻根本吸收不到啊！
我心里好不是滋味也好难过
我是孕妇 姊姊是女儿
要马儿好又不给马儿吃草
孕妇是要吃的营养不是吃的多
难道婆婆真的不知道吗？
今天的晚餐
就是昨天中午姐姐跟她男友吃剩的隔夜菜跟饭
那些饭菜都变了色变了味
我是孕妇看到那些东西一定吃的不多没胃口
婆婆还说菜要吃全部吃完没关係
没吃完他也要倒掉了放了这么久
晚上我老公下班在随便煮个麵给我们吃（我老公十一点才下班）
又是麵…全都是澱粉类我吃了还不是我自己饱而已…根本没什么营养…
还跟我公公说你又不是不知道你儿子不吃过叶饭菜
讲完还对着我笑
我心里想：那我呢？我其实也不喜欢吃啊！
你不顾及你的媳妇偏袒你女儿儿子没关係
这是不变的定律
但现在我有身孕耶…
我真的好难过，
尤其是回到娘家和大家看到我肚子说好小还有大家叫我多吃点时…
每个人都叫我吃多一点吃多一点
但我真的很想大声跟他们说
孕妇要吃的营养不是吃多一点宝宝就会吸收好吗！
真的不知道到底该怎么办
我怀孕到8个月时 每次回去婆婆都一直跟老公说我肚子太小
宝宝会不健康 是不是我挑食
回去也没煮什么给我吃丫 只有前几次(我小姑也怀孕)有喝到香菇鸡汤
我家妹妹可争气的哩 出生时3560 大家都吓了一跳
(因为我"看起来"瘦瘦的)
妈妈你ㄎ已 在外面吃完在回家阿
吃自己喜欢吃的阿
爲了宝宝
自己买点营养的
自己煮吧
辛苦一点
宝宝健康很重要
吃点鱼(清蒸+加点喜欢的香料+一点盐)
宝宝会聪明哦
孕妇综合维他命也吃一点
加油
靠别人不如靠自己
因为我是跟公婆同住
而且我也没有交通工具
我老公骑车去上班
我公公去新店上班
大老远的还坚持要骑车不开车
而我根本不会开车
两台机车都被他们骑去上班了
他们家这里又很偏僻
连要走去７－１１都要走个１０－１５分钟
所以我根本不能出去买自己想吃的
只能婆婆煮啥我就吃啥
他若没煮我就得自己想办法
常常买一些祇有饱足感但却没营养的东西给我吃
例如麵包馒头全澱粉类的
不能直接跟婆婆明讲吗
因为老人家真的都觉得吃得多就好
像我公婆和老公还觉得要多吃"饭"才行
我一直跟我老公说要吃蛋白质才是胖宝宝
不然澱粉只有胖妈妈，我老公才说是喔这样喔
就开始拼命带我吃肉，尤其我的宝宝偏小
我也是直接根他说要多吃牛肉，他就带我吃牛排或吃牛肉麵
很多人其实不太知道要给孕妇吃什么才能胖到宝宝
所以妳就直接跟老公和婆婆说医生说妳宝宝偏小要多补充蛋白质
然后清楚的说出像是牛肉这一类的高蛋白食物
不然真的蛮多人觉得只要多吃就可以了
还有，你可以自己买鸡精来喝
版上很多宝宝偏小的妈妈都是靠喝鸡精(高蛋白)养大宝宝的
像我之前怀孕后期也是每天一罐鸡精(我根本不敢喝，是为了宝宝硬吞)
我觉得鸡精虽然不便宜，但是很营养又很好準备
根本不用拜託任何人煮啊或是要特地去哪买什么的
随时随地要喝就可以开来喝
所以我觉得这是你可以考虑的
ps:
豆浆也是高蛋白的食物
可以请你先生从大卖场买家庭号的回家放
妳想喝就可以随时喝，我怀孕时每天喝500-1000cc的豆浆
也可以请你先生去卖场时买几盒牛肉片回家
这样如果妳婆婆总是煮麵，至少可以加点牛肉片吃
(原作者于 2009-10-26 20:20:03 重新编辑过)
版妈秀秀哦
我家也是一样,
婆婆鲁一锅肉加一盘青菜就吃一天了
没吃完隔天再吃唉说了也没用老人家只会说浪费
所以我都自己买妈妈奶粉喝,或是钙片+新宝纳多OR盼那补
妈妈不放心也可以问产检的医生
妈妈秀秀喔，我了解妳的苦，我也是跟婆婆同住
我才刚怀孕，娘家妈妈担心我吃得不够营养，还做了几样我爱吃的小菜，宅配来给我。但又担心婆婆会以为我们在嫌她虐待我或什么的，我只好偷偷藏起来，拿到公司的冰箱放，在公司吃这世上还是自己的妈妈最好。
有妈妈提到喝鸡精，我分享一下我妹妹的经验。我妹妹当初怀孕到了后期，医生也是说宝宝太小，后来我妈妈就买了鸡精让她每天喝，结果在一个月内宝宝就突飞猛进，达到正常的体重！
妈妈没有交通工具，不方便出去买，但可以在网路上买啊。我前阵子才在家吉购物网买了10盒鸡精（8罐装，总共80瓶！我先生说我疯了），打算等到怀孕后期和产后再来喝。妳可以上网看看，趁有特价的时候先买起来，宅配到家很方便的。
至于其他的营养，我建议妈妈可以趁周末时，请先生带妳去超市，买一些可以耐放的水果回家冰。像是奇异果、橘子、柳丁、苹果等，这都是可以放的。每天晚上妳就多吃一些水果，补充维生素和纤维素。
至于青菜和肉类，妈妈下班的途中会经过小吃店吗？我在想，妳可以在下班回家路上，到小吃店点个烫青菜、切个鹅肉什么的，先补充好这几种营养。这样晚上妳婆煮的澱粉类，妳多少吃一点，也算是补足了所有的营养份了。
妈妈加油，祝福妳生下头好壮壮的健康宝宝喔～～
好可恶
我也一定会不爽啦！
如果版妈愿意直说
就告诉他们各种食物营养要均衡，不是一天到晚吃米就好了。
只有吃米吃麵宝宝会营养不良！
板妈
我只能说我非常了解妳的感受
真的！
（说中我最内心的声音）
老一辈的总认为多吃 宝宝就会长大
我婆也是这样说的
因为在她们的年代
要"多吃" 有时候是很难的
也难怪你婆会这样说
别生气喔
楼上很多妈妈都说得很好
也提供很多好方法
希望版妈为了小宝宝
努力地"吃"吧
我倒是觉得何不自己煮爱吃又营养的东西呢?
版妈若是没有上班 可以自己去买新鲜的水果
或是新鲜的猪肝鱼肉又健康又营养!
妳都知道媳妇跟女儿不一样了
何必等婆婆恍然大悟 "喔原来我媳妇吃的不够营养! "
等到宝宝出生都未必等的到!
"但现在我有身孕耶…" (版妈这句话打很多次)
我认为有身孕更要"为母当强" 勇敢一点照顾自己跟宝宝!
住家里要吃还方便多了
我住外面套房(没有厨房) 三餐自己煮!
青菜鸡蛋鱼肉豆腐海带牛肉
吃的很平均(比吃外面便宜又健康)
因为爱宝宝 煮的再辛苦也值得喔!
多数的人靠婆婆不如靠自己!
为什么不自己去买或煮营养的东西
我觉得吃别人煮的本来就不该挑阿00
自己妈妈都是这样了 何况是没关係的婆婆
我觉得版妈跟你的先生也有问题吧
明明知道小孩不够大
不是要你们花很多钱去补充营养
像豆浆跟水煮蛋都有蛋白质又不贵怎么不自己去买
一瓶新宝纳多也才６００可以吃到生也不去买
不过会吸收的人 就是会吸收我表妹也是天天吃澱粉类
３３周２２００公克医生说过大啦
我自己也没跟公婆住
先生也是忙到天天都没得休息的人
有一阵子也是天天吃外面的早餐都肥在自己身上那个月就肥了３．５斤
有一阵子的早餐自己会煮水煮蛋跟喝豆浆．牛奶补充
结果产检时小孩大了一周勒
娘家的妈妈离我近也会帮我补充鱼类
不过我妈是对媳妇跟对女儿一样的
版妈为了小孩好还是要笑笑的跟婆婆讲
医生说呷饭婴仔不会吸收勒．．老实跟她讲小孩多重
不然就是自己煮吧
小孩是自己的要保护好自己的宝贝
其实怀孕的时候一点点小事就会委屈的想哭耶
我也是一堆不平衡的心情
可是我下午都找时间出门溜搭溜搭吃吃想吃的东西
哪怕是想吃个小火锅我也会自己去只是吃没两口就饱了!
但是心情就好了!
我婆婆不让我吃牛肉冰的饮料生的食物所以我的下午茶都偷去吃牛肉麵喝个冰奶茶!
心情愉快小宝宝才长的快
妈妈你还是为了宝宝要坚强而且自私一点!!!
加油!!!
其实鸡精不用一定要买白兰氏那么贵的
像是统一的鸡精就蛮便宜的，效果也不会差
价格有差是因为统一没再打广告，所以售价就可以压低
我之前怀孕还有产后餵母奶期间，就是白兰氏和统一这两个牌子在喝
通常就是看哪个牌子有特价就买哪个
我后来几乎都是买统一的，比较便宜效果也不错
之前买统一的蜂胶鸡精给我先生喝，他也觉得精神和抵抗力有比较好
这几天(到29日)刚好统一狮封王，所以统一的相关企业和产品有在特价
上面博客来网站的康是美贩售的统一鸡精就很便宜
除了原本的特价外，结帐还有再打9折
算起来一罐鸡精大概30元，一天少喝一罐饮料的钱就有了
而且可以选择在7-11取货，妳如果怕公婆发现不好意思
可以自己去拿或是请你先生去拿
我自己刚刚也定了两盒统一的蜂胶鸡精
最后，其实像上面妈妈说的，除了饮食之外
主要也要看宝宝本身的吸收能力
像我朋友被医生警告宝宝有点大，要她节制饮食
她几乎都吃菜和一些澱粉类食物而不敢吃肉
甚至因为孕吐也没胃口而吃很少
但是宝宝还是一直变很大
我的第一个宝宝当初怀孕后期一直太小，我拼命吃肉和喝鸡精、豆浆
但38周生产时她也才2520
医生说因为我的胎盘比较小
所以宝宝差不多就是长那么大吧
版妈不要伤心
自己照顾自己最重要!
我婆婆根本没管过我
我怀老大都是抽空回娘家撒娇一下
怀老二就自力更生了 鸡精是方便的好选择!
当妈妈了 要坚强
很多事情 要敢讲
面对问题 要解决
以后日子 还很长
开始你的第一步吧
肚子里的小孩只有你能保护 加油